Il piacere di camminare. Riflessioni e consigli sul muoversi lentamente

Camminare è, a ogni passo, un incontro con noi stessi (R. Tagore).

“Soprattutto, non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno: i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata. Ma stando fermi si arriva sempre più vicini a sentirsi malati” (S. Kierkegaard).