Conoscere rende liberi, mettere in pratica la conoscenza conduce al benessere e alla felicità.

UN’ALIMENTAZIONE SANA ED EQUILIBRATA: COSA, QUANTO, COME, QUANDO MANGIARE

L’essere umano è costituito da un numero elevatissimo di cellule. Ogni singola cellula svolge importanti funzioni per il mantenimento dell’equilibrio biologico e biochimico. Come è possibile aiutare le cellule a svolgere il loro compito in modo ottimale attraverso  l’alimentazione? Cosa succede alle cellule quando ci si alimenta in maniera scorretta? Qual è la “giusta alimentazione”?

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