Conoscere rende liberi, mettere in pratica la conoscenza conduce al benessere e alla felicità.

IMPARARE A RESPIRARE IN MODO SANO E FISIOLOGICO

Martedì, 5 Febbraio, 2019 - 20:30
Centro Il Bel Pastore (VE)

Via Noalese, 117
30036 Santa Maria di Sala (VE)

La respirazione è il primo bisogno fisiologico e ciononostante la conosciamo molto poco. Come respirare? Quando si respira, quali strutture del corpo sono interessate? Cosa succede quando si respira? Si può utilizzare la respirazione per il rilassamento? Quali sono le conseguenze di una respirazione scorretta? A queste e ad altre domande ci risponde l’esperto, aiutandoci anche attraverso l’utilizzo di semplici esercizi.

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